REFORMER Pilates

  • 1 hour
  • Route de Genève 7, 1291 commugny

Class description

REFORMER Pilates (*Français ci-dessous) Group reformer classes offer spring based resistance training to build long and lean bodies that are supported from the core. In this class you will get a full body workout improve flexibility, and access small muscle groups to tone your body to its full potential --------- Les cours de Pilates sur reformer sont des entraînement utilisant de la résistance des ressorts du reformer pour te renforcer en longueur et en profondeur en partant d'un centre fort. Tu sortira de ce cours ayant accomplis un entraînement de ton corps dans son ensemble, amélioré ta souplesse et effectuer un travail en profondeur pour tonifier ton corps a son plein potentiel.

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Booking and cancellation policy

• Toutes les classes doivent être réservées et payées à l'avance • Les annulations ou changements doivent être notifiées 48 heures à l'avance pour les séance One to One et Duo • Les annulations ou changements doivent être notifiés 24 heures à l'avance pour les cours collectifs • All classes must be booked and payed in advance • Cancellation or changes must be notified 48hrs in advance for private training • Cancellation or changes must be notified 24hrs in advance for the group classes

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