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Class description

Those private sessions will be entirely designed to your needs and objectives defined together during your first session. ​Benefits of private session: Convenience leading to consistency - you pick a time that works with your schedule Fully customised - each session is specific to you, your history and your goals and will ensure that you are challenged just the right amount each time to really enjoy it. ​Speed of Progression - private sessions speed up your rate of improvement due to the intensity of individual focus. ​Improves Self-Awareness - one of the keys to getting better is knowing your own strengths, weaknesses and limitations. Private sessions allow you the time to really tune in to your own body. This allows you to identify things you are good at and things that you might need to work on. ​Book today to achieve your best results and take care of your body & mind. ------- Ces séances seront entièrement conçue selon tes besoins et objectifs définis ensemble lors de notre première séance. ​Avantages des séances privées: ​Comfort et consistence - tu choisis un moment qui convient à ton emploi du temps ​Entièrement personnalisé - chaque session est spécifique à toi, à ton histoire et à tes objectifs et garantira que tu sois mis au défi juste ce qu'il faut pendant chaque session et de vraiment pouvoir en profiter. ​Vitesse de progression - les sessions privées accélèrent votre taux d'amélioration en raison d'un programme spécifique et d'une attention individuelle. ​Améliore la conscience de soi - l'une des clés pour s'améliorer est de connaître ses propres forces, faiblesses et limites. Les séances privées te donnent le temps de vraiment te mettre à l'écoute de ton propre corps. Cela te permet d'identifier les choses dans lesquelles tu êtes meilleures et les choses sur lesquelles tu as besoin de travailler. ​ ​ ​

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